برچسب ها
برچسب: خواب ناکافی
در طول روز انجام دهید خواب کافی داشته باشیدوقتی خواب... خواب کافی باعث اختلال در بخشی از مغز که افکار... بیشتر دچار افکار منفی می شود خواب ناکافی فرآیند شناختی... دهد سعی کنید هر شب ۳۰ دقیقه زودتر بخوابید تا...
کد خبر: ۲۵۹۶۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
روانی خواب کافی و ورزش در افزایش یا کاهش سیستم... ایمنی بدن موثر است خواب کافی و در عین حال... بیماریها کمک می کند شیخ الاسلام ادامه می دهد خواب... و مصونیت با هم گره خورده در حقیقت خواب ناکافی...
کد خبر: ۲۵۹۱۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
شوید قبل از پرواز خوب بخوابیدخوابیدن استراحت کافی و مصرف... امان باشید خواب ناکافی خستگی شما را افزایش داده و...
کد خبر: ۲۵۷۳۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
قند خون ازدست دادن آب بدن خواب ناکافی و قطع... بی خوابی و بی نظمی در خواب و عادت های...
کد خبر: ۲۵۶۱۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
خواب کافی و با کیفیت بالا و دنبال کردن یک... سازد خواب ناکافی و بی کیفیت خواب ناکافی و بی... داشته باشد به طور همزمان خواب ضعیف سطوح هورمونی که... فراهم کند میزان خواب کافی برای هر فردی می تواند...
کد خبر: ۲۵۱۲۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
برای رفع پف چشم ها خوابیدن کافی درمان آلرژی ها... خوابیدن روی ۲ بالش پرهیز از خوردن نمک و کمپرس...
مثل خوابیدن به پشت خواب ناکافی یا زیاد خوابیدن زیاد... نام برد برای رفع پف چشم ها خوابیدن کافی درمان... آلرژی ها خوابیدن روی ۲ بالش پرهیز از خوردن نمک... از پُف کردن چشم ها خواب منظم داشته باشید نه...
کد خبر: ۲۴۹۹۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
کیفیت خواب از متغیرهایی است که با سردرد ارتباط دارد... خواب را دارند این تداعی برای میگرن شدید نسبت به...
کیفیت خواب در رابطه اضطراب صفت_حالت با شدت علائم بیماران... و اعصاب اصفهان انجام شده آمده است کیفیت خواب در... توجه و پژوهش قرار گرفته است خواب با کیفیت نقش... به اختلالات خلقی نظیر اضطراب کیفیت خواب ضعیف تری داشته...
کد خبر: ۲۴۹۴۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
مانند خواب ناکافی و شب زنده داری مواجهه با هوای...
کد خبر: ۲۴۸۱۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۲
استرس خواب ناکافی و کم تحرکی که فشار اضافی به...
کد خبر: ۲۴۸۱۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۱
بی خوابی با تاثیر جدی بر سلامت فرد همراه است... به بروز این اختلال خواب کمک کند...
تاثیر رژیم غذایی بر مشکل بی خوابی پرداختند به گزارش... شفا آنلاین بی خوابی با تاثیر جدی بر سلامت فرد... ممکن است به بروز این اختلال خواب کمک کند یافته... تصفیه شده ممکن است در بروز بی خوابی در زنان...
کد خبر: ۲۴۷۷۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
کم خوابی ۱۳ ۴ درصد عامل ارتباط بین شغل و...
شفاآنلاین> سلامت> تحقیقات نشان می دهد بین شغل خواب ناکافی... به گزارش شفاآنلاین محققان هشدار می دهند خواب ناکافی یکی... دلایل گوناگون خواب کمتری دارند در چندین زمینه شاغل هستند... خوابی ۱۳ ۴ درصد عامل ارتباط بین شغل و بیماری...
کد خبر: ۲۴۷۴۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۹
پرهیز از کارهای کاهنده قوا مانند خواب ناکافی و شب...
کد خبر: ۲۴۶۹۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۰
قلبی را در افرادی که کمبود خواب مزمن دارند نشان... که نشان می دهد کمبود خواب ممکن است به میزان... بیشتر دچار مشکلات خواب می شوند به ویژه افرادی که... زندگی مواجه بوده اند بیشتر به اختلالات مربوط به خواب...
کد خبر: ۲۴۶۷۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
خواب ناکافی با کاهش تراکم استخوانی و خطر ابتلا به...
خواب ناکافی بر سلامت استخوانی در زنان تاثیر منفی دارد... به گزارش شفاآنلاین خواب ناکافی با عوارض جدیِ متعددی برای... کمبود خواب می تواند به سلامت استخوان زنان آسیب وارد... کند محققان هشدار دادند خواب ناکافی با کاهش تراکم استخوانی...
کد خبر: ۲۴۵۸۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۰
محققان از سال ها قبل بر ارتباط بین کمبود خواب...
ارتباط هر چه بیشتر خواب ناکافی و اضطراب تاکید و... اظهار کردند بی خوابی شبانه می تواند احتمال اضطراب را... از سال ها قبل بر ارتباط بین کمبود خواب و... جدید نشان می دهد مرحله عمیق خواب همچون یک تسکین...
کد خبر: ۲۴۵۶۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۷
هر یک شب بی خوابی به میزان قابل توجهی در...
شفا آنلاین> سلامت> یک مشاور گفت افزایش بی خوابی در... یک بررسی جدید بیانگر آن است که کمبود خواب منجر... هر یک شب بی خوابی به میزان قابل توجهی در... می گذارد جبلی گفت مشکلات بی خوابی در دانشجوها بر...
کد خبر: ۲۴۵۱۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۹
خوابیدن کمتر از شش ساعت در شب می تواند در...
شفاآنلاین> سلامت> خوابیدن کمتر از شش ساعت در شب می... نشان داده است که خوابیدن کمتر از شش ساعت در... آمریکا منتشر شد نشان داد که در صورت خواب کمتر... دیابت نوع ۲ دو برابر بیشتر است خواب ناکافی همچنین...
کد خبر: ۲۴۴۳۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۵
کمبود خواب نیز ممکن است به افزایش وزن منجر شوند... پزشک خود صحبت کنید به میزان کافی نمی خوابید خواب... برای سلامت کلی و بهزیستی انسان ضرروی است خواب ناکافی... خوابند در مقایسه با زنانی که شش ساعت یا بیشتر...
کد خبر: ۲۴۴۲۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
یکی از مواردی که باید برای بهبود شرایط خواب خود... پیش از رفتن به تختخواب مصرف می کنید...
درصد خالص پیش از خواب ممکن است به خواب بهتر... شفا آنلاین به گفته کارشناسان خواب ناکافی با افزایش وزن... که باید برای بهبود شرایط خواب< improved sleep conditions> خود... پیش از رفتن به تختخواب مصرف می کنید در شرایطی...
کد خبر: ۲۴۳۱۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
خواب شب گاهی بدن ما در اثر فعالیت زیاد یا...
ساده ترین کار های روزانه گرفته تا خواب شب گاهی... که نمی توانند از رختخواب خود بیرون بیایند اما برای... از اضطراب و استرس قابل کنترل اند خواب کافی ورزش... که دچار درد های مزمن هستند تجویز می شوند بیخوابی...
کد خبر: ۲۴۲۳۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
آخرین اخبار